Las 5 Blogger Chefs del Fitness que debes seguir

En este artículo analizamos 5 de los mejores Blogs sobre recetas y alimentación fitness. En los últimos años su existencia se ha multiplicado, pero solo algunos están obteniendo unos resultados sobresalientes, lo que ha llevado a sus dueños y creadores ha convertirse en auténticos gurus del fitness.

¿Qué buscamos en un Blog sobre recetas fitness?

Lo primero que esperamos encontrar es creatividad en sus platos. Esto se traduce en la necesidad que sentimos, sus lectores, en deleitarnos viendo suculentos menús formados a base de alimentos con escasos niveles de procesado, bajo contenido en grasas saturadas y prácticamente inexistente valor insulínico.

Pasteles de chocolate que no suman ni la mitad del valor calórico de sus clásicos antecesores, crepes, pizzas, panes, bollos, canelones, arroces, ... existen un sin fin de combinaciones que bien mezcladas deleitan a los paladares más exigentes.

¿Cuál es el principal objetivo de estos Blogs?

Obviamente cuando empiezas, con toda la ilusión del mundo, a crear cualquier tipo de blog deseas que sea todo un éxito, sueñas con tener miles de lectores, mientras ofreces lo mejor de ti, sin embargo, solo algunos pocos logran llegar a una sociedad cada vez más exigente y deseosa de novedad. El objetivo principal de estos tipos de blogs es que sus lectores disfruten de la comida como venían haciéndolo antes de empezar a nutrirse en modo fit, o me atrevería a decir, que incluso mejor.

LOS 5 BLOGS MÁS EXITOSOS

1. fitfoodmarket.es

La culpable de este espléndido Blog es Verónica Costa, más conocida como Vikika_fitness, también es la autora del apreciado libro "La cocina Fit de Vikika". Su pasión por el deporte y por una nutrición sana la han llevado a convertirse en un verdadero icono del fitness. Sus recetas ya dan la vuelta al mundo, y sinceramente, le podemos estar muy agradecidas ya que fue pionera en esto de hacernos disfrutar, más si cabe, de este estilo de vida. Su impresionante físico también es fuente de motivación para muchísimas mujeres que luchan a diario para lograr un cuerpo, si no igual, bastante parecido al suyo.

2. 1000FitMeals.com

María García-Peñuela junto a su compañero Diego Jiménez se han hecho también un hueco en el mundo del fitness y del Crossfit. Nos deleitan con suculentas recetas “healthy” y hacen de cada comida una creación magnífica. Su actividad no se detiene en escribir un blog y publicar recetas, también los podemos encontrar realizando numerosos talleres sobre nutrición y cocina, donde explican como se puede empezar a seguir este estilo de vida y cuales son los beneficios que nos aporta, al tiempo que transmiten a sus asistentes las recetas más apetitosas de su blog. Sin duda encontramos en ellos una auténtica pareja fit.

3. yanoestoygorda.com

Su creadora, Vanesa, es un no parar, es diseñadora gráfica, programadora web y social media de profesión, aunque lo compagina estupendamente con su blog, sus tiendas online y los estudios en nutrición deportiva y personal trainer, sin olvidarnos de que es mama y tiene una familia a la que dedicar también parte de su tiempo. La de esta chica es una de esas historia que entrañan motivación por todos lados. Llevaba encima más de 95 kg de peso a sus 30 años de edad cuando decidió dar un cambio en su vida, desde entonces ha logrado llegar a pesar 65 kg siguiendo una alimentación sana y haciendo deporte a diario, en resumen y con sus palabras; siguiendo una Healthy Life. Un caso de éxito fruto de su fortaleza, sin duda. En su blog podemos deleitarnos también con recetas espectaculares. Desde una mayonesa “fit” hasta un Brownie a la taza “fit”. Estamos seguras de que su blog no te dejará indiferente.

4. Fit Happy Sisters

Estas dos hermanas procedentes de Valencia, Ani y Sara, han sido una auténtica revolución en la red. Son las creadoras de uno de los blogs de Women’s Health donde comparten numerosos consejos nutricionales y recetas al más puro LifeStyle. Las hemos seguido en algunos talleres realizados en Madrid y Barcelona y entre sus numerosas facetas damos fe de que la de cocineras se les da de lujo. Si te apetece tener todas sus recetas a mano han publicado su libro “No hagas dieta nunca más” el cual se puede adquirir a través de distintos portales online y librerías. Su objetivo: ¡Que el comer sano no sea aburrido! Así que Chicas, ya sabéis…

5. Recetas Fit by Katy

Este es uno de esos blogs que sin duda sorprende. Su creadora, cuenta en el Blog su propia historia y como logró su peso ideal siguiendo un estilo de vida Fit., nos explica como pasó de pesar 100 kg a 57 kg a día de hoy, sin duda, otro de esos casos de superación total. Su gratitud por este estilo de vida la ha llevado a publicar un Blog realmente encantador, donde puedes encontrar una lista de la compra muy bien explicada e ideal para facilitarte las cosas si empiezas a cuidarte recientemente. Sus imágenes de recetas en Instagram son un auténtico deleite, por lo que yo como editora de este artículo debo decir a nivel personal que su lasaña sin hidratos ya es, en mi casa, un menú establecido para los viernes.