La GYMFITBOX, una sorpresa mensual para amantes del Fitness
Hoy os traemos un post con estilo a marketing pero del cual esta no es su simple finalidad. Os queremos acercar a las últimas tendencias...
Caras conocidas en el Arnold Classic 2016
Sin duda este año el Arnold cierra sus puertas dejando un éxito total a sus espaldas. Finalmente no se han producido las temidas colas...
Conceptos básicos Fitness para Mujeres que Empiezan
El Levantamiento de pesas te permitirá desarrollar un cuerpo tonificado, esbelto y femenino. Te ayudará además a fortalecer tus huesos y...
Hambre Compulsiva y Atracones. Técnicas de Afrontamiento I
En primer lugar cabe mencionar la importancia que tiene centrarnos en un estudio personal, en analizar la situación y el objetivo que...
Gofres extra Low-Carb con Chocolate
Sabemos que mantener una dieta con un porcentaje bajo en CH pasa factura, de una u otra forma, a los pocos días. Personalmente siempre...
Adiós a la Flacidez Abdominal
La flacidez abdominal es una auténtica pesadilla para muchas mujeres, no solo a nivel funcional, también estético. En los últimos días...